0–16 viikkoa
Elämän ensimmäiset unet.
Verkkokurssi- 0-16 viikon ikäisten vauvojen vanhemmille
Vastasyntyneen vauvan unta voi tukea ja auttaa. Nukutukset voivat olla helppoja ja mukavia – stressittömiä koko perheelle.
Vauvojen ja taaperoiden uniohjausta
Lempeämpää unta
koko perheelle.
Oletko väsynyt? Heräileekö vauva tai taapero jatkuvasti, ja iltanukutuksista on tullut taistelua?
Uneksijan verkkokurssit on suunniteltu juuri sinulle – vanhemmalle, joka kaipaa arkeen helpotusta ja öihin rauhaa.
Lempeästi · omaan tahtiin · teidän perheellenne
Pieniä askeleita kohti levollisempia öitä
Lapsen ikävaihe huomioiden
Selkeät keinot arkeen
Tilaa edetä omaan tahtiin
Kun arki kaipaa hengähdystä
Unen kanssa ei tarvitse jäädä yksin.
Kurssit tarjoavat konkreettisia keinoja ja lempeitä oivalluksia lapsesi unen tukemiseen ikävaihe huomioiden.
Saat selkeät ohjeet päivärytmin rakentamiseen, tukea unikoulun toteuttamiseen, tietoa unikehityksestä sekä apua yleisiin haasteisiin kuten eroahdistukseen, yöheräilyihin ja nukahtamisvaikeuksiin.
Kurssit sopivat sinulle, joka kaipaat:
Selkeyttä ja ennakoitavuutta uniin
Lempeitä mutta tehokkaita keinoja harjoitella itsenäistä nukahtamista lapsen kanssa
Tietoa kehitysvaiheiden vaikutuksesta uneen
Tilaa omaan tahtiin etenemiseen – ja mahdollisuuden kysyä tukea matkan varrella
Uneksitaan-verkkokurssit
Löydä tuki juuri teidän vaiheeseenne.
Valitse alta lapsesi ikävaiheeseen sopiva kurssi ja aloita matka kohti levollisempia öitä – koko perheelle.
4–7 kuukautta
Kun uni muuttuu.
Verkkokurssi- 4-7kk ikäisten vauvojen vanhemmille
Tuntuuko, että univaikeudet hallitsevat arkea?
8–18 kuukautta
Kasvun keskellä.
Verkkokurssi- 8-18kk ikäisten vauvojen/ vaaperoiden vanhemmille
Onko taaperolla unitaantuma? Herätäänkö teillä joka aamu viideltä?
1,5–2,5 vuotta
Taaperon oma rytmi.
Verkkokurssi- 1,5-2,5 vuotiaiden taaperoiden vanhemmille
Onko iltanukutuksista tullut taistelua? Heräileekö taapero öisin?
Uneksijan ajatus
Te voitte nukkua paremmin.
Me osaamme auttaa.
Uneksijan takana
Hei, olen Teija.
Olen Teija Kautto, Uneksijan perustaja. Autan vauva- ja taaperoperheitä uneen liittyvissä kysymyksissä.
Verkkokurssien lisäksi voit saada henkilökohtaista uniohjausta. Jos et tiedä, mikä palvelu sopisi teille, ota yhteyttä ja kerro tilanteestanne.
Hyvä tietää
Usein kysyttyä.
Kun pohdit sopivaa kurssia, aloita tästä. Voit myös kysyä Teijalta suoraan.
Kursseja on neljälle ikävaiheelle: 0–16 viikkoa, 4–7 kuukautta, 8–18 kuukautta ja 1,5–2,5 vuotta.
Otetaan seuraava askel
Levollisemmat yöt alkavat yhdestä kysymyksestä.
Kaipaatko apua kurssin valintaan tai henkilökohtaista uniohjausta? Kerro, millaista tukea perheenne tarvitsee.
Teija Kautto · 044 555 3668